2026.05.11 阅读量:55月9日下午,富春环保在公司二楼悦心吧举办“幸福女性·智慧妈妈”母亲节自我关怀沙龙活动。本次活动由党群部刘呈丽主讲,聚焦女职工心理健康与家庭幸福提升,邀请多位宝妈女职工齐聚一堂,在温馨氛围中卸下疲惫、疗愈心灵。

活动以轻松的破冰环节启幕。大家围坐成团,用“除了妈妈,我还是……”的句式自我介绍,跳出固有标签,诉说爱好与期许。伴着轻柔音乐,现场氛围迅速松弛,大家在温暖交流中重新看见独一无二的自我。
“无分别爱自己”深度冥想环节,引导大家调整呼吸、放慢节奏,回望生活点滴,感念亲情与同行,更看见并珍视自己的坚守与付出。现场传递内在智慧,帮助大家向内观照、接纳自我,学会温柔相处、放下内耗,以从容心态向阳而生。

角色情景演绎环节,女职工两两分组,分别演绎焦虑与松弛的妈妈状态,沉浸式体会情绪对孩子的影响,明白孩子更需要懂得爱自己的快乐妈妈。大家还写下对孩子的“看见卡”与对自己的“肯定卡”,在笔墨中温柔和解。

活动尾声,“好好爱自己”主题蛋糕仪式将氛围推向高潮,大家共享甜蜜、寄语自我,致敬平凡又伟大的自己。公司还为每位女职工送上康乃馨、自我关怀打卡表与香薰伴手礼,全员合影定格美好瞬间。
本次沙龙有效缓解了宝妈女职工的身心压力,增进了同事情谊,传递了企业关怀,营造了暖心向善的企业文化氛围。